Magnesiumöl aus dem Toten Meer für besseren Schlaf

Es gibt viele Faktoren für einen guten Schlaf, und wenn Sie Magnesiumöl zu Ihrer Routine hinzufügen, kann das einen enormen Unterschied machen. Magnesiumöl bietet mehrere Vorteile, wie z. B. die Verbesserung des Schlafs, Muskelentspannung und mehr, damit Sie Ihr Leben genießen können.

Was ist Magnesium?

Magnesium ist ein Mineral, das für über 300 Enzymprozesse in Ihrem Körper unerlässlich ist. Magnesium ist an den Prozessen des Knochenaufbaus, der Energieproduktion, der DNA-Synthese, der Muskelfunktion, der Leitung von Nervenimpulsen und des Herzrhythmus beteiligt, um nur einige wichtige Funktionen zu nennen.

Im Allgemeinen wird Magnesium über die Nahrung aufgenommen, obwohl Umfragen zeigen, dass viele Menschen nicht genug Magnesium mit ihrer Ernährung aufnehmen. Magnesium ist u. a. in Blattgemüse, Nüssen, Vollkornprodukten und Milchprodukten enthalten.

3 Wege, wie Magnesium den Schlaf verbessert

Magnesiumöl aus dem Toten Meer hat viele Vorteile für Ihren Körper, wobei die Verbesserung des Schlafs in der Regel ganz oben auf der Liste steht. Sie werden feststellen, dass Sie ruhiger werden, leichter einschlafen können, Ihre Muskeln sich während des Tages besser entspannen und andere Vorteile, die sich auf Ihren Schlaf auswirken.

Einschlafen

Es wird angenommen, dass Magnesium mit verschiedenen Neurotransmittern, den Botenstoffen im Körper, interagiert. So kann Magnesium beispielsweise GABA regulieren, das eine Rolle bei der Beruhigung des Nervensystems spielt und die allgemeine Ruhe fördert. Weitere mögliche Wechselwirkungen sind Melatonin und Cortisol.

Wie Sie bereits erfahren haben, ist das Einschlafen viel einfacher, wenn Sie ruhig und schläfrig sind. Magnesiumöl kann Ihnen helfen, diesen Zustand als Teil einer gesunden Schlafroutine zu erreichen. Diese Option zur Verbesserung des Schlafs bietet eine Alternative zu herkömmlichen Schlafmitteln.

Einschlafen

Das Einschlafen kann aus verschiedenen Gründen schwierig sein, z. B. weil sich die Muskeln nicht entspannen oder weil man plötzlich aus Träumen erwacht. Wenn Sie alle konventionellen Lösungen ausprobiert haben, ist es eine gute Möglichkeit, den Schlaf zu verbessern, indem Sie ihn kontinuierlicher gestalten.

Melatonin ist einer der wichtigsten Signalgeber, der dem Körper sagt, wann er schlafen und wann er aufwachen soll. Interessant ist, dass Ihr Körper bei einem Magnesiummangel wahrscheinlich nicht genügend Melatonin produziert. Dies kann sich auf das Gefühl des Körpers auswirken, wann er wach werden muss.

Entspannende Muskeln

Wenn Sie mit Charlie-Pferdchen, Muskelkrämpfen oder dem Syndrom der unruhigen Beine aufwachen, kann Magnesium helfen. Magnesium interagiert mit Neurotransmittern, die für die Muskelkontraktion und -entspannung verantwortlich sind, und ist daher für die Entspannung der Muskeln im Schlaf von Vorteil.

Leider gibt es viele Gründe, warum sich die Muskeln nicht entspannen können. Magnesiumöl bietet eine gezielte Möglichkeit, Ihren Muskeln zu helfen, indem es direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen wird. Möglicherweise müssen Sie aber trotzdem einen Arzt aufsuchen.

Warum sollten Sie sich für Magnesiumöl aus dem Toten Meer entscheiden?

Bei Magnesiumöl aus dem Toten Meer wird Magnesiumchlorid verwendet, das aufgrund seiner Absorptionsfähigkeit einzigartig ist. Da es aus dem Toten Meer stammt, wird es außerdem in flüssiger, ionischer Form gewonnen, so dass Sie das reinste Magnesium ohne zusätzliche Verarbeitung erhalten.

Salviv bietet das reinste und am einfachsten zu verwendende Magnesiumöl aus dem Toten Meer. Die Formulierung zieht direkt in die Haut ein und ist somit ideal, um das Verdauungssystem zu umgehen und das Magnesium zum richtigen Zeitpunkt dorthin zu bringen, wo Sie es brauchen.

Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.